感情の行き場。
感情の行き場。
大人になるにつれて感情を抑えなければいけない場面が増えてくる。
本当は泣きたくても泣けない。
本当は笑いたくても大爆笑出来ない。
本当は怒りたくても怒るわけにはいかない。
本当は悲しくても悲しさを表に出すことはできない。
そんな場面が数多くある。
だからこそ子供の喜怒哀楽を爆発的に出しているのが羨ましくなるし、どんどん心が萎れていく。
そんなの嫌やから、感情の行き場をうまく見つけてうまく作って心が萎れていかないようにしよう。
泣きたい時は泣けばいい。
笑いたい時は笑えばいい。
怒りたい時は怒ればいい。
悲しい時は悲しめばいい。
それを抑え込んで心が萎れていくぐらいなら。
ここ数年、うまく感情表現が出来ないことが多かった。
心にずっと蓋をしたままの時もあった。
でもそうしてるうちにどんどんしんどくなっていって、自分から何も発信出来なくなって、生きていても何もおもしろくなかった。
この先の未来に何も希望を持てなかったし、どんどん心が萎れていくのがわかった。
でも、ようやく少しずつやけど、希望を持てるようにもなってきたし生きていくのがおもしろくなってきた。
自分の心にずっと蓋をしていたら、気づかぬうちに色んなことに対しても蓋をしていたんだ。
それを強烈な風で吹き飛ばしていってくれた方々。
ありがとうございます。
自分の中の奥行き。
自分の中に奥行きを作ろう。
自分の意見と違う意見と対峙した時、ついつい食い気味で反論したくなるし、相手の意見なんてぐちゃぐちゃにしてポイってしてやりたい気持ちにもなる。
でも、まあ最悪ぐちゃぐちゃにしてもいいけどポイってせずに、ポイってする前にそのぐちゃぐちゃにしたやつをチラッと見てみる。
すると、案外おや？これは、、これは、、と新しい発見がある。
それが自分の中の奥行きになるのではないかと最近思うわけである。
受け入れる。
受け入れるって大事。
たとえ納得いかなくても一旦受け入れる。
納得いかない時は相手に噛みつきたくなるけど、その気持ちその思いは持ちながらも一旦受け入れる。
一旦受け入れてしまうと案外なんでもないようなことだったりするし、自分がこうゆうところにこだわりを持ってたんだとか逆に案外どうでもいいところに執着してたんやなぁって気付かされたりもする。
世の中にはもちろん本当に許せないこともあるけれど、日常の些細なことでは許す心も大事。
心がトゲトゲしてる時ほどこうゆう気持ちを忘れないようにしよう。
何が出来るか、何が得意か、そんなもんわからんけど。
最近ほんとに色んな方とお話したり、楽しい時間を共に過ごさせていただくことが増えました。
出会う方出会う方ほんとに素敵な方ばかりで、めちゃくちゃ楽しいし、勉強になることがたくさんあります。
めっちゃ良いことばかりなんやけど、果たして自分はどうなんやろうかとか、自分が人のために役に立てることはなんやろうとか考え込んでしまうんですね。
でも今、歩いててふわっと降りてきたのは、何が出来るか、何が得意かとかはわからないけれど、笑顔は絶やさないようにしようと。
あの人は何が出来るかようわからんけど、なんかあの人の笑顔見てたら癒されるわーとか、なんかあの人の笑顔見てたら元気出てきたーとか思われようとするんじゃなくて押し付けるんじゃなくてそんな風にふわっと思ってくれたら嬉しいなぁ☆(*´꒳`*)
思い知れ。
自分の弱さを思い知れば思い知るほど絶望よりも周りの人への今置かれてる環境への感謝が浮かび上がってくる
強がるな、思い知れ、そして前へ進め
すべてに感謝して
おもうこと。
最近思うこと
便利な世の中になったからある程度基本何でも手に入る
でも手に入れたものが多くなればなるほど何か窮屈で何か動きにくくて苦しくなる
そうなった時にはなにかを辞めてみるって大事
いつも自転車を使ってたとしたら自転車を辞めて歩いてみたら同じ道でも景色が違って見えるから
そうすると何かを手に入れたい！って力んで思わなくても自然と何かを手に入れれるようになる
そんな二日酔いの今日この頃、、
