習慣がその人を作り上げていくのだとすると、習慣を変えることで人は変わることができる。 習慣といっても様々な習慣がある。 寝る時間、起きる時間。 食べる物、飲む物。 住む場所。 着る服。 訪れる場所。 仕事や学校。 出会う人。 思考。 などなど 挙げれ…