習慣とは 特別に意識することなくやることが日々の生活の一部に溶け込むこと。 または無意識レベルにまで意識してできるようになったこと。 目次 習慣とは 習慣の例 ・モーニングルーティン ・学校または仕事先での習慣 ・家に帰ってから寝るまでのルーティ…

元号が変わるタイミング辺りから体調も含めてわりと嵐の大海原状態でした。 嵐の中って前も後ろも右も左も四方八方が見え辛くなるよね。 周りが見えないと不安になって、自分が今いる位置すらもわからなくなって。 ようやく風も収まり、雨も上がり、波も穏や…